מקצוע הרפואה התעופתית החל להתפתח עקב גל מחלות בקרב הנוסעים. ההתפתחות גברה עם עידן החלל בשנות השישים.

Size: px
Start display at page:

Download "מקצוע הרפואה התעופתית החל להתפתח עקב גל מחלות בקרב הנוסעים. ההתפתחות גברה עם עידן החלל בשנות השישים."

Transcription

1 מבוא לרפואה תעופתית מידי שנה טסים 2 וחצי מיליארד איש ברחבי העולם. אנחנו מתעסקים בסביבה לא טבעית, דהיינו זהו אינו בתחום הביוספרה הרגילה בה נולדנו ואליה נבראנו. למעלה מ- 80% מאובדני המטוסים הראשונים נבעו מטעויות טייס עקב פעילות פיזיולוגית לא תקינה. כלומר הטייסים גרמו לתאונות ולאובדני החיים. אורך החיים הממוצע של טייס במלחמת העולם הראשונה היה 3 שבועות 21 יום. אחרי מלחה"ע השניה החלה התפתחות מאסיבית של התעופה האזרחית. מקצוע הרפואה התעופתית החל להתפתח עקב גל מחלות בקרב הנוסעים. ההתפתחות גברה עם עידן החלל בשנות השישים. פיזיולוגיה תעופתית: זוהי פיזיולוגיה של אדם בריא שעובד בסביבה העויינת התעופתית, של עליה לגובה, עם כל המשתמע מכך. יש הבדל מהותי בין מחלת גבהים שהיא חשיפה ללחץ ברומטרי נמוך והיפוקסיה בהדרגה, לבין האירועים שמתרחשים בחשיפה לסביבה תעופתית, שהיא סביבה מאוד קיצונית ומהירה. במבט על הלחץ הברומטרי: בסביבות 18 אלף רגל, אנחנו נמצאים כבר במחצית הלחץ האטמוספרי. אטמוספרה 1 היא 760 מ"מ כספית, ב- 18 אלף רגל, אנחנו נמצאים בערך בחצי אטמוספרה. 18 אלף רגל זה לא מאוד מאוד גבוה מבחינה תעופתית. ולכן, אם טסים מעל 18 אלף רגל, אנחנו נמצאים כל הזמן בסביבה שבה הלחץ הברומטרי מאוד נמוך, עם כל התופעות שמלוות זאת. השלב הבא הוא בסביבות 33 אלף רגל: בגובה הזה, הלחץ החלקי של חמצן הוא כזה, שגם ב- 100% חמצן, לא ניתן לשמור על רוויון מעל 90%. ולכן, בכל טיסה מעל אלף רגל, חייבים בתהליך של דיחוס. המשמעות של דיחוס הוא, שלוקחים את הקאבינה )תא הנוסעים( ושומרים על לחץ אטמוספרי בתוך תא הנוסעים שהוא גבוה יותר מהלחץ הברומטרי מחוץ למטוס. ככל שממשיכים לעלות לגובה, ואם מנסים לשמר את הלחץ בפנים הפרש הלחצים בין הפנים לחוץ של המטוס הולך וגדל. להפרש הלחצים הזה יש בעיה, מפני שזה מחייב חוזק של המעטפת של המטוס, שיחזיק את הפרש הלחצים. החוזק הזה מתורגם למשקל, מפני שזה דורש יותר מתכת. זה דורש מנועים יותר חזקים, שורף יותר דלק. ולכן: הטכנולוגיה של שמירת הדיחוס בתוך המטוסים, היתה המפתח להתפתחות של מטוסי הנוסעים.

2 כבר במלחמת העולם השניה, היו תאי טייס מדוחסים. רק כשהחלו לפתח דיחוס, הגדילו משמעותית את הטווח. מה שהיה המפתח הוא היכולת לקחת אוויר דחוס ממנועי הסילון, ולהשתמש בו לתוך תא הנוסעים. הדיחוס איפשר למטוסים לטוס יותר גבוה, וכך גם הטווח גדל. כך שיש כאן מעגל קסמים בין היכולת לשמר את הסביבה הפיזיולוגית, לבין היכולת הטכנולוגית לתת למטוס לנצל את יכולותיו להגיע לטווחים יותר גדולים. מטוס הקונקורד: היה מטוס הנוסעים הסילוני העל-קולי הראשון והיחידי, כל התפתחותו היתה בשנות השישים. היכולת הזו נבעה בעיקר מהיכולת לשמר את הפרמטרים הפיזיולוגיים. מעל 33 אלף רגל: מגיעים לנקודה נוספת של אלף רגל: בגובה הזה, הלחץ הברומטרי הוא בסה"כ של כ- 55 מ"מ כספית בלבד. 47 מ"מ כספית זה לחץ האדים של מים ב- 37 מעלות. )בירושלים המים רותחים ב- 92 מעלות ולא ב- 100 מעלות, ולכן הקפה פחות טוב בירושלים. בים המלח המים רותחים ב- 105 מעלות(. המשמעות היא: שכל טיסה מעל לגובה 60 אלף רגל, יכולה להתקיים אך ורק אם יש הגנה מלאה לגוף כולו. טייס חלל לובש חליפה מסורבלת במטרה לשמר את הלחץ הברומטרי סביב הטייס והנוסעים, בלחץ שהוא מתחת שבו הגוף רותח. בתווך בין הגבהים של 30 אלף רגל ל- 60 אלף רגל: מי שרוצה לטוס ללא דיחוס, חייב במסיכה צמודה. ובמיוחד במטוסי קרב לובשים מסיכות חמצן, והסיבה לכך היא שבמטוס קרב הדיחוס בא מהמנועים ופותחים וסוגרים מנועים ולכן הלחץ הברומטרי משתנה גם בתוך התא. וגם בשל הסכנה של אובדן דיחוס פתאומי שיכול להיות מהמון סיבות: מספיק שכדור מפלח את החופה ומאבדים את הדיחוס. כל היעדר שימוש בחמצן, מביא בעקבותיו את האפשרות של היפוקסיה. אבל הבעיה העיקרית, היא שהפסקת אספקת חמצן בגובה, מביאה לאובדן הכרה אחרי זמן קצר מאוד. מהרגע שמפסיקים לקבל את החמצן בלחץ, ועד לרגע של אובדן ההכרה, זה הזמן שנקרא Time of useful consciousness מ - 18 אלף רגל, שבו ה- TUC הוא 35 דקות, ועד ל- 35 אלף רגל שבו ה- TUC נמדד כ- 10 עד 15 שניות, הירידה היא לא לניארית, בין 18 אלף רגל ל- 25 אלף רגל יש ירידה מ- 35 דקות לפחות מדקה. ולכן אם מישהו מאבד דיחוס ב- 25 אלף רגל, מטוס נוסעים רגיל, שטס סביב אלף רגל, מאבדים את הדיחוס, הנוסעים יאבדו את ההכרה תוך שניות. המסיכות שנופלות יעילות רק מתחת ל- 25 אלף רגל. מעל ל- 25 אלף רגל, המסיכה תעזור לכמה שניות בלבד, מפני שהמסיכות שצונחות לא אוטמות, ולכן לא מקבלים 100 אחוז חמצן..ולכן לטייסים יש 3-4 שניות להגיב לאובדן דיחוס פתאומי. לא מעט מטוסים המשיכו לשוט להם על טייס אוטומטי, כשכולם בפנים מתו.

3 כדי להכשיר טייסי אוויר למצבי היפוקסיה, מכשירים אותם בתא רום, שאפשר לרוקן ממנו אוויר ולהעלות את הגובה )כלומר להוריד את הלחץ הברומטרי( ולאמן אנשים לשימוש בציוד חמצן. בתווך בין 18 אלף רגל ל- 25 אלף רגל, יש מספיק סימנים מקדימים להיפוקסיה: נימול, עיקצוץ סביב השפתיים, כאבי ראש, סחרחורת הם כאלה שאם כל אחד יודע לזהות את הסימנים המקדימים שלו, הוא יכול מיד לדעת שהוא נמצא במצב שמחייב אותו לעבור לשימוש בחמצן ולהנמיך את הטיסה כמה שיותר מהר. במטוס נוסעים גדול גם אם חלון יתפוצץ, תא המטוס לא יצנח מהר, יארכו כמה דקות. יתרה מזו, מאחר ורוב מטוסי הנוסעים הגדולים מנועי הסילון שלהם חזקים מאוד, יש להם עודף כושר ייצור, שמסוגלים לייצר לטווח קצר מספיק אוויר דחוס כדי לשמר לחץ ברומטרי בגובה סביר. ברגע שהלחץ מזוהה בתוך תא הטייס שמתחיל לצנוח הטייס יכול להגביר את כושר הייצור של האוויר הדחוס, וגם להנמיך טיסה, עוד לפני שהנוסעים יאבדו את ההכרה. רום תא: המטוס אינו יודע ליצור תנאים סביבתיים שווי ערך לגובה פני הקרקע. המטוסים של היום יודעים ליצור תנאים סביבתיים שווי ערך לגובה 7,000 רגל בערך. גובה תא אומר שהתא שלך חווה תנאים סביבתיים של כ- 7,000 רגל. רום טיסה: הגובה שאתה טס בו בפועל. גבהי הטיסה: מערבה הגבהים זוגיים, מזרחה הגבהים אי זוגיים. נע בין 32 אלף רגל עד 38 אלף רגל מערבה, ומזרחה 33 עד 39 אלף רגל. לדוגמא: טיסה לפאריז תהיה בגובה אלף רגל, טיסה לניו יורק תתחיל בגובה 30 אלף רגל, ותגיע עד לגובה 38 אלף רגל ככל שישרוף יותר דלק ויהיה יותר קל )מנועי סילון יעילים יותר בגבהים גבוהים יותר שם היחס מיטבי בין האוויר לדלק(. היום מייצרים את המטוס לא ממתכת אלא מפחמן. חוק דלתון: הלחץ הכולל הוא סכום הלחצים החלקיים. מבחינת היכולת לחמצן את הדם בגבהים יש שני מרכיבים: מה אחוז החמצן באוויר הננשם )גובה פני הים הוא 21% והוא לא משתנה מהותית עם העליה לגובה, גם ב- 41 אלף רגל(. אבל בגובה החמצן הוא 21% מ- 100 מ"מ כספית, ולכן הלחץ החלקי הוא מאוד מאוד נמוך וברור שיגרום להיפוקסיה. הבעיה השניה היא הירידה בלחץ הברומטרי: חוק בוייל קובע : "בטמפרטורה קבועה, בעת השינוי בלחץ, ישתנה הנפח ביחס הפוך לשינוי בלחץ, בעוד שהצפיפות תשתנה ביחס ישר לשינוי בלחץ". כלומר, שככל שעולים לגבוה, והלחץ של האוויר יורד, גז כלוא יש לו נטיה להתפשט ולכן בלון קטן הולך ומתרחב עם העליה לגובה. זה מה שקובע את תקרת העליה של הבלונים של מזג האוויר ככל שעולים צריך בלון עם נפח יותר גדול כדי לאפשר התפשטות. כשבלון עולה לגובה, יש "בונקלה של גז הליום למעלה" וכל השקית ריקה והסיבה לכך שעם העליה לגובה גז ההליום הולך ומתפשט. אותו דבר קורה גם לגז בתוך גוף האדם: גזים יש לנו באוזניים, בסינוסים ובמערכת העיכול. ככל שנעלה לגובה, הגז יתפשט. ולכן בד"כ בעליה לגובה, הגז משתחרר יחסית בקלות. המקום היחידי שאינו משתחרר בקלות, הוא בשיניים: מי שיש לו סתימה טרייה, או עששת, יש לו אוויר כלוא. זה מפתיע כמה זה יכול לכאוב בעליה לגובה. כאבי שיניים שמתפתחים עם העליה לגובה, בד"כ זה סימן לבעיה בתוך השיניים. לעומת זאת, בכיוון השני, הבעיה היא אחרת לגמרי כשמתחילים לרדת, האוויר לא יכול לחזור פנימה לצינור האוסטאכי כי הוא יעשה תמט, האוויר לא יכול לחזור לתוך הסינוסים, ולכן הפרש הלחצים בין פנים עור התוף לחוץ עור התוף הולך וגדל, ועור התוף נדחף פנימה, וזה גורם לכאבים חזקים. אותו כנ"ל עם הסינוסים כאבי ראש ושיניים. אם מופיעים כאבי שיניים בהנמכה, זה לרוב מהסינוסים המקסילריים. כלומר בהנמכה, יש חוסר יכולת לאוורר את אותם החללים. ולכן מלמדים את פעולת הפימפום: סוגרים את הנחיריים, ונושפים בלחץ דרך האף, ואז האוזניים מתמלאות כי דחסנו אוויר לתוך הצינור האוסטאכי ולתוך הסינוסים וכך איזנו את הלחצים. ולכן כשעושים פימפום בזמן הנמכה )זו הסיבה שמחלקים סוכריות כי גם פעולת הבליעה עוזרת לפתוח את הצינור האוסטאכי(. גם פעולת פיהוק עוזרת לאזן את הלחצים.

4 מתי הלחצים לא ירצו להתאזן? כשיש בצקת של הריריות. ולכן, מאוד לא מומלץ לטוס כשמצוננים, כי יהיה מאוד קשה עד בלתי אפשרי לאזן את הלחצים, בגלל הבצקת של הריריות שמופיעה בכל נזלת ובכל הצטננות. תופעה זו של חוסר איזון לחצים בגלל נזלת פשוטה, יכולה להביא לקרע של עור התוף, לדמם בתוך הסינוסים. אם יש כאבי אוזניים או שיניים אחרי טיסה, צריך לחשוב על חוסר איזון של לחץ. מה שמתבטא בעיקר בלחץ חזק שיכול לקרוע את עור התוף, אם לא אא"ג יכול לעשות נקב קטן בעור התוף ולאזן את זה. פעמים רבות נראה המוטימפטני דימום מאחורי עור התוף. אפשר להיעזר גם בטיפות כמו אפדרין, לאפשר להתפשט ובכך לכווץ מעט את הרירית. היפרדות בועות בתוך הרקמות: מחלת דקומפרסיה: כשמורידים את הלחץ הברומטרי )בעיקר מעל לגובה 18 אלף רגל(, החנקן בתוך הרקמות מתחיל לצאת כמו בועות. זו תופעת ה"קוקה קולה" )כי גם בפתיחת בקבוק קולה הבועות מיד מופיעות, שעד כה היו מומסות בתוך המים(. הורדת הלחץ הברומטרי )הלחץ בבקבוק שמעל הנוזל השחור הנוראי שהוא קולה(, ברקמות זה מופיע באיזור של מיפרקים, וזה מאוד חשוב ב-.CSF במיפרקים זה כואב, אבל ב- CSF זה יכול להביא לאירוע מוחי. הפגיעות במקרה של פגיעה במיפרקים, זו תופעה שכל צוללן מכיר bends the הכאב בכיפוף הפרקים. הפגיעה ב- CNS בגלל היווצרות בועות במע"מ בתוך הנוזל של חוט השדרה, הוא חמור יותר קרוי, Neurological hit ממש כמו באירוע מוחי. במצב כזה, בגזע המוח הנזק עלול להיות קטלני. בעבר נקראה מחלת קסון. בטייסים מאחר ומקטינים את הלחץ מתחת ללחץ הברומטרי, אפשר לתת לטייס לנשום 100% חמצן לתקופה מסויימת )כחצי שעה( ובכך לשטוף החוצה את החנקן. ואז כשהוא עולה לגובה, הסיכוי שיישאר חנקן ברקמות הוא לא גבוה. לצוללן אי אפשר לעשות זאת, בגלל הרעלת חמצן ולכן לא ניתן לעשות זאת בצוללנים, אצלם יש צורך בעליה בשלבים כדי שהחנקן יתנדף. ולכן העליה מצלילות עמוקות היא עליה מאוד איטית, ורוב זמן הצלילה הולך על הזמן שמתבזבז בעליה בחזרה. הטיפול במחלת דקומפרסיה: בפעולה הפוכה, דהיינו סביבה דחוסה מכניסים את הטייס לתא לחץ )בניגוד לתא רום שבו מקטינים את הלחץ( לסדר גודל של 3 אטמוספרות, ואח"כ לאט לאט משחררים את הלחץ החוצה ומחזירים לגובה של אטמוספירה אחת. פניה מתואמת: פניה בה כל הווקטורים זהים מבחינת העוצמה והגודל. מטוס טס קדימה, עם וקטור שדוחף אותו קדימה. בניגוד לכך, יש את הוקטור של הגרר, שהולך אחורנית ומתנגד לו. מצד שני יש את הגרביטציה שמושך כלפי מטה. וצריך לאזן זאת עם וקטור של עילוי שיתנגד לגרביטציה. כדי לשמור על טיסה ישרה ואופקית, שבה המטוס שומר על כיוון וגובה, זה אומר שכל הוקטורים הללו צריכים להיות שווים: וקטורים אנכיים: וקטור העילוי = וקטור הגרביטציה. וקטור הדחף = וקטור ההתנגדות. כדי לשמור על מצב של נתונים קבועים, הוקטורים צריכים להיות שווים זה לזה.

5 ברגע שמטוס מבצע פניה, מתווספים וקטורים בכיוון הפניה או מנוגדים לכיוון הפניה. ברגע שהוקטורים הללו יוצאים מאיזון, ואינם שווים אחד לשני, הפניה איננה מתואמת, כלומר יש וקטור אחד יותר גדול מוקטור שני. המטוס אמנם יפנה, וישנה את כיוונו במרחב, אך יחד עם זאת, בגלל שמאזנים את יתר הוקטורים, אנחנו לא נרגיש את הפניה. בפניה למשל, הטייס יגביר את וקטור העילוי, כי בהורדת אחת הכנפיים לצורך הפניה המטוס מאבד מעט גובה, ולכן הטייס יגביר בחזרה גובה. כלומר הכל עניין של איזונים תוך כדי הפניה. כוחות אינרציה: כוחות ה- G : :Acceleration Forces אלה הם הכוחות שפועלים על מסה שמאיצים אותה. כאשר מאיצים זה מאוד שכיח בתעופה הצבאית, בעיקר בגלל הפניות החדות שמבצעים. כאשר מבצעים פניה חדה, אופקית אנכית וכל התימרונים, מלווים בכוחות צנטריפוגליים מאוד חזקים. בחלק מהטיסות הללו המיגבלה היא מיגבלת המטוס, דהיינו חוזק הכנפיים בעיקר, ובחלק מהתימרונים זו מגבלת הטייס עד כמה הוא מסוגל לעמוד בהשפעת כוחות ה- G. כשהמטוס נמצא בתנועה מאוד מהירה, יופעל על הגוף כוח G גדול. הבעיה המרכזית היא למערכת הקרדיוווסקולרית: אם גובה המוח מעל הלב הוא כ- 35 ס"מ, הלחץ ההידרוסטטי הוא פונקציה של גובה העמוד בלבד )לא הרוחב. רק הגובה(. אם הלחץ ההידרוסטטי הוא של 30 ס"מ מים, ברגע שנחשפים ל- 2G, הלחץ ההידרוסטטי יעלה ל- 60 ס"מ מים. וב- G3 הלחץ ההידרוסטטי הוא 90 ס"מ מים. מה דוחס את הדם כלפי המוח כנגד העמוד ההידרוסטטי? הלב. הלב מסוגל לייצר לחץ הידרוסטטי מסויים, בהתאם ללחץ הסיסטולי. כך שאם אדם מייצר 120 מ"מ כספית, זה יוצר כ- 155 ס"מ מים. אם יש לי 30 ס"מ גובה בין המוח ללב, ו- 150 ס"מ מים שדוחסים את הדם מהלב כלפי מעלה, ברגע שאני מגיע ל- 5G, בעצם אין לי פרפוזיה. ולכן, המיגבלה של הטיסה בתימרונים, היא מיגבלת הטייס. המניעה היא בחליפת G. הטייסים לומדים על עצמם את נקודות התורפה. בעיקר בשדה הראייה: בהתחלה שדה הראייה הולך ומצטמצם מהפריפריה לכיוון המרכז. השלב הבא נשאר ראייה מינהרתית. זה מאוד דומה לסינקופה. אח"כ הכל נעשה אפור out.grey בשלב הבא אובדן ראייה במרכז שדה הראייה.Blackout הסיבה לכך הוא שבעצם הפרפוזיה של העין מפסיקה לפני המוח, כי יש לחץ אינטראוקולרי של כ- 13 מ"מ כספית. לכן הפרפוזיה של העין נגרמת כשיש עדיין פרפוזיה של המוח. הטייס יכול לשחק עם הסטיק, ולהחזיק גבול בין ה- Blackout ל- Greyout ועדיין לא מאבדים את ההכרה. כל זה מצויין, ובלבד שלא נכנסנו ל- G מהר מידי. יש מצב אחר, שאם נכנסים ל- G מהר מידי, הפרפוזיה של המוח מפסיקה מיד. זה נקרא Loss of consciousness G LOC וזה מה שקרה לאסף רמון. אמצעי מיגון מפני G: המנגנונים הפיזיולוגיים הטבעיים בעיקר ולסאלבה שמעלה את הלחץ התוך בטני והאינטרטורקלי ובכך דוחס דם אל הלב ומאפשר ללב לדחוס צפונה. ואפשר להרוויח G באמצעות תנועת ולסאלבה בעיקר כנגד מיתרי קול סגורים למחצה )כמו בלחיצה בעצירות(. מכווצים גם את שרירי הידיים והרגליים. אבל למקטעים קצרים. שומעים את הטייסים עושים את הקולות הללו. השיטה השניה הגנה מכאנית, באמצעות חליפות - G מכנסי G. אלה מכנסיים הדוקים מאוד שבתוכם בלונים של אוויר 5 בלונים בד"כ, על הבטן על כל ירך. הם מכוונים להזרים אוויר דחוס ושסתום שמופעל ע"י כוחות ה- G. האוויר הדחוס מנפח את הבלון, סוחט את הדם החוצה מהגפה כלפי מרכז הגוף. וזה מונע את ה- pooling של דם בחלק התחתון של הגוף. אובדן התמצאות במרחב טייסים קוראים לכך ורטיגו, סוג של אובדן התמצאות. זה יכול לבוא לידי ביטוי באחד משלושה סוגים של רמות הולכות ועולות: סוג 1, סוג 2, סוג 3. הסיבה לאובדן התמצאות הוא בשל פער בין המערכת הסנסורית שלנו, של איך אנחנו כבני אדם בתוך המרחב, לבין המצב האמיתי. בזמן הפניה יש וקטור של כוח צנטריפוגלי ששומר את הכוח כלפי הרצפה. זו פניה מתואמת שטייסים מקפידים עליה. בסוג 1 של חוסר התמצאות אתה לא מזהה זאת, הדרך היחידה לדעת היא באמצעות המכשירים. לכן קל להיכנס למצב של אובדן התמצאות במרחב.

6 בסוג 2 כשכן מזהים שאתה נמצא בחוסר התמצאות, אפשר להסתכל על המכשירים ולהאמין להם. עד שמגיעים למצב 3 שנקרא Incapacitating שבו התחושות הסובייקטיביות כה דומיננטים וכה שולטים, עד שאתה משוכנע שיש תקלה בהגאים, ואתה מנסה להזיז את ההגה, והוא כאילו מתנגד לך, ולכן זה נקרא "תופעת היד החזקה". היו טייסים שנטשו מטוס טוב, בטענה שהיתה להם תקלה בהגאים. מלמדים שיטה לפתור את הבעיה לעזוב את ההגאים. בעיות רפואת חלל: אפס כוח כבידה מחלת תנועת חלל: מחוסר תנועת הנוזל בתעלות הסמיסירקולריות. הנוזל פשוט מרחף, האוטוליטים מרחפים, והגירוי המתמיד הזה של המערכת הוסטיבולרית, היא התופעה שמביאה לבחילות קשות מאוד, שלעתים נמשכות ימים. סקופולאמין עוזר באופן חלקי ביותר. בסימולטור טיסה: יש תופעה של מחלת תנועה בדמיין, מפני ששם התחושות הפיזיולוגיות והויזואליות יש להם פער גדול מאוד, כי זו לא טיסה אמיתית. השפעות על המערכת הלבבית: סובלת מהיעדר טונוס והיעדר כבידה. זה דומה ל- bed rest ממושך, ואז אצל טייס כזה קיימם הסיכויים גבוהים לתופעות וזווגליות לכן כשהם נוחתים, מורידים אותם ידנית מתא החלל. נוירווסטיבולרית מוסקוסקלטלית: נובע מחוסר הכבידה וחוסר הפעילות הגופנית. מתבטא מאובדן מסת עצם ושריר, שהוא מאוד דומה לשכיבה ממושכת במיטה. יש כאן הפרעה מטבולית שמובילה לניוד פעיל של קלציום, יציאה של קלציום מהעצם. גם אצל טייסים שעושים פעילות גופנית בחלל. זה משמר מעט את מסת השריר, אך לא מונע את האוסטאופורוזיס המואץ. לכן יש כאן תופעות מעבר לחוסר הכבידה אלא תופעות שככל הנראה קשורות משינויים הורמונליים ומטבוליים שנובעים מהיעדר הטונוס הכללי. פסיכיאטריה: אחת הבעיות המרכזיות של טיסות חלל זו הבדידות. טייסי החלל כלואים בתוך כלוב במשך חודשים, עם אותם האנשים. הדבר יוצר קושי גדול, מעבר לניתוק מכדור הארץ. הסגירה ההרמטית הזו של יציאה לחלל, התופעות שעוד לא מוסברות מבחינה פסיכיאטרית של הסתכלות על כדור הארץ מבחוץ יש טייסים שמתארים זאת כדומה לתחושה חוץ גופית. ישנם דיווחים על דיכאון, והתפתחות הפרעות פסיכיאטריות בקרב טייסי חלל ששבו לכדור הארץ. התחום נחקר רבות, וטייסי החלל עוברים הערכות פסיכיאטריות ופסיכולוגיות, סימולציות ובקרה נפשית כל העת.

Hebrew Ulpan HEB Young Judaea Year Course in Israel American Jewish University College Initiative

Hebrew Ulpan HEB Young Judaea Year Course in Israel American Jewish University College Initiative Hebrew Ulpan HEB 011-031 Young Judaea Year Course in Israel American Jewish University College Initiative Course Description Hebrew is not only the Sacred Language of the Jewish people, but it is also

More information

THINKING ABOUT REST THE ORIGIN OF SHABBOS

THINKING ABOUT REST THE ORIGIN OF SHABBOS Exploring SHABBOS SHABBOS REST AND RETURN Shabbos has a multitude of components which provide meaning and purpose to our lives. We will try to figure out the goal of Shabbos, how to connect to it, and

More information

A JEW WALKS INTO A BAR: JEWISH IDENTITY IN NOT SUCH JEWISH PLACES

A JEW WALKS INTO A BAR: JEWISH IDENTITY IN NOT SUCH JEWISH PLACES A JEW WALKS INTO A BAR: JEWISH IDENTITY IN NOT SUCH JEWISH PLACES Sinning in Disguise Like people of all faiths, Jews sometimes do things or go to places they are not supposed to. This session is not about

More information

A R E Y O U R E A L L Y A W A K E?

A R E Y O U R E A L L Y A W A K E? A R E Y O U R E A L L Y A W A K E? ב ר ו ך א ת ה י י א לה ינ ו מ ל ך ה עו ל ם, ה מ ע ב יר ש נ ה מ ע ינ י ות נ ומ ה מ ע פ ע פ י Blessed are You, Hashem our God, King of the Universe, who removes sleep from

More information

ASP.Net MVC + Entity Framework Code First.

ASP.Net MVC + Entity Framework Code First. ASP.Net MVC + Entity Framework Code First 1 הקדמה בפרק הזה יוצג שימוש בFirst EntityFramework Code עבור ה use case הבאים : ASP.Net MVC ASP.Net Web API ASP.Net MVC + Scaffolding הערה : Framework Entity הוצג

More information

Reflection Session: Sustainability and Me

Reflection Session: Sustainability and Me Goals: Participants will: identify needs in their home communities apply their sustainability learning to the conditions of their home communities design a sustainable project idea and evaluate the ideas

More information

Chofshi.

Chofshi. Chofshi Chofshi For most Western democracies, the concept of freedom is central. One just needs to look at the anthems that inspire its citizenry to capture this point. From America s Star Spangled Banner,

More information

Summing up. Big Question: What next for me on my Israel Journey?

Summing up. Big Question: What next for me on my Israel Journey? Summing up Goals: To facilitate feedback and debrief of the learning period To clarify and fix the Four Hatikvah Questions as the ongoing framework for approaching Israel To begin to concentrate participants

More information

קשירות.s,t V שני צמתים,G=(V,E) קלט: גרף מכוון מ- s t ל- t ; אחרת.0 אם יש מסלול מכוון פלט: הערה: הגרף נתון בייצוג של רשימות סמיכות.

קשירות.s,t V שני צמתים,G=(V,E) קלט: גרף מכוון מ- s t ל- t ; אחרת.0 אם יש מסלול מכוון פלט: הערה: הגרף נתון בייצוג של רשימות סמיכות. סריקה לרוחב פרק 3 ב- Kleinberg/Tardos קשירות.s,t V שני צמתים,G=(V,E) קלט: גרף מכוון מ- s t ל- t ; אחרת.0 אם יש מסלול מכוון פלט: הערה: הגרף נתון בייצוג של רשימות סמיכות. קשירות.s,t V שני צמתים,G=(V,E) קלט:

More information

T H E S U N F L O W E R L I M I T S T O F O R G I V E N E S S

T H E S U N F L O W E R L I M I T S T O F O R G I V E N E S S T H E S U N F L O W E R L I M I T S T O F O R G I V E N E S S Time needed Age range Background of teen Set up 30 mins Any teen Any background Classroom style Goals: The Jewish approach to forgiveness,

More information

Yetzer Shalom: Inclinations of Peace

Yetzer Shalom: Inclinations of Peace Yetzer Shalom: Inclinations of Peace by Rabbi Eh'bed Baw'naw (Christopher Fredrickson) 1 Introduction January 9 th of 2013 started my journey in a new facet of my faith. Being a Torah observant believer

More information

סוטמה ףא ןוויכ תיתימא ריוא תוריהמ סוטמה ביתנ תיעקרק תוריהמ

סוטמה ףא ןוויכ תיתימא ריוא תוריהמ סוטמה ביתנ תיעקרק תוריהמ מושגים: כיוון אף המטוס: (HDG) Heading מהירות אויר אמיתית: (TAS) True Airspeed נתיב המטוס: (TRK) Track מהירות קרקעית: (GS) Ground Speed המטוס טס בתוך גוש אויר, המהירות האמיתית (TAS) היא מהירות המטוס כלפי

More information

Name Page 1 of 6. דף ט: This week s bechina starts at the two dots in the middle of

Name Page 1 of 6. דף ט: This week s bechina starts at the two dots in the middle of Name Page 1 of 6 ***Place an X if Closed גמרא (if no indication, we ll assume Open חזרה (גמרא of the :דף times.בל 'נ marked, using the contact info above by Sunday, December 25, 2016 and we ll send it

More information

Advisor Copy. Welcome the NCSYers to your session. Feel free to try a quick icebreaker to learn their names.

Advisor Copy. Welcome the NCSYers to your session. Feel free to try a quick icebreaker to learn their names. Advisor Copy Before we begin, I would like to highlight a few points: Goal: 1. It is VERY IMPORTANT for you as an educator to put your effort in and prepare this session well. If you don t prepare, it

More information

זו מערכת ישרת זוית )קרטזית( אשר בה יש לנו 2 צירים מאונכים זה לזה. באותו מישור ניתן להגדיר נקודה על ידי זוית ורדיוס וקטור

זו מערכת ישרת זוית )קרטזית( אשר בה יש לנו 2 צירים מאונכים זה לזה. באותו מישור ניתן להגדיר נקודה על ידי זוית ורדיוס וקטור קארדינטת קטבית y p p p במישר,y הגדרנ נקדה על ידי המרחקים מהצירים. ז מערכת ישרת זית )קרטזית( אשר בה יש לנ צירים מאנכים זה לזה. באת מישר ניתן להגדיר נקדה על ידי זית רדיס קטר. (, ) הרדיס קטר מסתבב )נגד כין

More information

דיאלוג מומחז בין מרטין בובר וקרל רוג'רס

דיאלוג מומחז בין מרטין בובר וקרל רוג'רס אני ואתה: בובר ורוג'רס תרגום ועיבוד: זמירה הייזנר Translated and adapted from The Martin Buber Carl Rogers Dialogue: A New Transcript with Commentary by Rob Anderson and Kenneth N. Cissna, published by

More information

המבנה הגאומטרי של מידה

המבנה הגאומטרי של מידה התוכנה מאפשרת לרשום מידות מסוגים שונים בסרטוט, במגוון סגנונות ובהתאם לתקנים המקובלים. רצוי לבצע מתן מידות בשכבה המיועדת לכך. לכל מידה יש תכונות של בלוק. תהליך מתן המידות מתחיל תמיד מקביעת סגנון המידות.

More information

Rules Game (through lesson 30) by Nancy Decker Preparation: 1. Each rule board is immediately followed by at least three cards containing examples of

Rules Game (through lesson 30) by Nancy Decker Preparation: 1. Each rule board is immediately followed by at least three cards containing examples of Rules Game (through lesson 30) by Nancy Decker Preparation: 1. Each rule board is immediately followed by at least three cards containing examples of the rule. (Choose three cards appropriate to the lesson

More information

VFS-Virtual Flight School

VFS-Virtual Flight School קורס רישיון פרטי CVFR מבוא ב' לקורס טיס רישיון פרטי לימודי קרקע (המשך) גרסה 1.00 יסודות הטיס צוות VFS (בהתבסס בחלקים מסוימים על מידע מאתר (tayas.co.il צוות VFS נכתב ע"י: נערך ע"י: קהילת,VFS מודה מקרב לב

More information

ASTM UL / FM / BS abesco

ASTM UL / FM / BS abesco 7 ASTM UL / FM / BS 93 - 4 5 6 7 8 9 0 3 4 5 6-8 9 - CP - 30 0 MORTAR FR INSERTS OR PUTTY PADS FOR ELECTRICAL BOXES * ** 0 mineral wool + Acrilic sealant FIRECLAMP A FIRECLAMP A or CP - 30 Acrilic sealant

More information

Patents Basics. Yehuda Binder. (For copies contact:

Patents Basics. Yehuda Binder. (For copies contact: Patents Basics Yehuda Binder (For copies contact: elissa@openu.ac.il) 1 Intellectual Property Value 2 Intellectual Property Rights Trademarks Copyrights Trade Secrets Patents 3 Trademarks Identify a source

More information

WALTZ WITH BASHIR Brian J. Arnold Adaptation script for DVD Plus - English & Hebrew February 10, 2009

WALTZ WITH BASHIR Brian J. Arnold Adaptation script for DVD Plus - English & Hebrew February 10, 2009 Adaptor's Notes: 1) This script is a composite of standard adaptation and formatting for the VoiceQ dubbing control system; this document is for reference only. Time codes should be accurate to the quicktime

More information

Bereshit / Exodus 18:1-20:23, Isaiah 6:1-7:6, 9:5-6, Matthew 6:1-8:1. Parashat Yitro

Bereshit / Exodus 18:1-20:23, Isaiah 6:1-7:6, 9:5-6, Matthew 6:1-8:1. Parashat Yitro Bereshit / Exodus 18:1-20:23, Isaiah 6:1-7:6, 9:5-6, Matthew 6:1-8:1 Hearing from God Parashat Yitro This weeks reading is from Parashat Yitro (Shemot / Exodus 18:1-20:23), the Scriptures tell us Yitro

More information

נילי חמני

נילי חמני מבנה שריר שלד (מקרוסקופי) עטוף ברקמת חיבור (אפימזיום) מחולקלצרורותתאישרירשכלאחדמהםעטוף ברקמתחיבורנוספת (פרימזיום) (תא) שרירעטוףברקמתחיבורמשלו כלסיב (אנדומזיום) לרקמות החיבור בשריר תפקיד חשוב ביצירת המבנה

More information

Name Page 1 of 5. דף ז. This week s bechina begins with the fifth wide line at the top of

Name Page 1 of 5. דף ז. This week s bechina begins with the fifth wide line at the top of Name Page 1 of 5 ***Place an X if Closed גמרא (if no indication, we ll assume Open חרה (גמרא of the :דף times Please email or fax your completed בחינה using the contact info above by Sunday, December 4,

More information

חידת קופרניקוס: למה חלפו 0222 שנה עד לגילוי שכדור הארץ מסתובב סביב השמש? הרצאה של ד"ר בועז כץ

חידת קופרניקוס: למה חלפו 0222 שנה עד לגילוי שכדור הארץ מסתובב סביב השמש? הרצאה של דר בועז כץ חידת קופרניקוס: למה חלפו 0222 שנה עד לגילוי שכדור הארץ מסתובב סביב השמש? הרצאה של ד"ר בועז כץ 110102.2. אהלן, לי קוראים בועז כץ 1 אני הצטרפתי פה לפקולטה לפיזיקה לפני שנתיים וחצי, אני אסטרופיזיקאי 1 אגיד

More information

Practical Session No. 13 Amortized Analysis, Union/Find

Practical Session No. 13 Amortized Analysis, Union/Find Practical Session No. 13 Amortized Analysis, Union/Find Amortized Analysis Refers to finding the average running time per operation, over a worst-case sequence of operations. Amortized analysis differs

More information

FILED: NEW YORK COUNTY CLERK 07/16/2014 INDEX NO /2014 NYSCEF DOC. NO. 134 RECEIVED NYSCEF: 07/16/2014 EXHIBIT 37

FILED: NEW YORK COUNTY CLERK 07/16/2014 INDEX NO /2014 NYSCEF DOC. NO. 134 RECEIVED NYSCEF: 07/16/2014 EXHIBIT 37 FILED: NEW YORK COUNTY CLERK 07/16/2014 INDEX NO. 652082/2014 NYSCEF DOC. NO. 134 RECEIVED NYSCEF: 07/16/2014 EXHIBIT 37 Translated from the Hebrew Sharf Translations Message sent From: Tomer Shohat

More information

תצוגת LCD חיבור התצוגה לבקר. (Liquid Crystal Display) המערכת.

תצוגת LCD חיבור התצוגה לבקר. (Liquid Crystal Display) המערכת. 1 (Liquid Crystal Display) תצוגת LCD בפרויקט ישנה אפשרות לראות את כל הנתונים על גבי תצוגת ה- LCD באופן ברור ונוח. תצוגה זו היא בעלת 2 שורות של מידע בעלות 16 תווים כל אחת. המשתמש יכול לראות על גבי ה- LCD

More information

NATIONAL COUNCIL OF YOUNG ISRAEL. Shavuot Nation JEWISH EDITION. Compiled by Gabi Weinberg Teen Program Director

NATIONAL COUNCIL OF YOUNG ISRAEL. Shavuot Nation JEWISH EDITION. Compiled by Gabi Weinberg Teen Program Director NATIONAL COUNCIL OF YOUNG ISRAEL Shavuot Nation JEWISH EDITION Compiled by Gabi Weinberg Teen Program Director Just Dress? Or is Tzniut something more? By Jacob and Penina Bernstein, Youth Directors at

More information

DNS פרק 4 ג' ברק גונן מבוסס על ספר הלימוד "רשתות מחשבים" עומר רוזנבוים 1

DNS פרק 4 ג' ברק גונן מבוסס על ספר הלימוד רשתות מחשבים עומר רוזנבוים 1 DNS פרק 4 ג' שכבת האפליקציה, פרוטוקול ברק גונן מבוסס על ספר הלימוד "רשתות מחשבים" עומר רוזנבוים מאת 1 בסיום הפרק נדע: מה תפקיד פרוטוקול?DNS לשם מה צריך?DNS מהי ההיררכיה של כתובות דפי האינטרנט? מהו,TLD

More information

A-level MODERN HEBREW 7672

A-level MODERN HEBREW 7672 A-level MODERN HEBREW 767 PAPER 1 READING AND WRITING Mark scheme June 00 V1.0 aqa.org.uk Copyright 017 AQA and its licensors. All rights reserved. AQA Education (AQA) is a registered charity (registered

More information

ANNEXURE "E1-1" FORM OF IRREVOCABLE STANDBY LETTER OF CREDIT PERFORMANCE OF CONTRACT (WHERE PRICES ARE NOT LINKED TO AN ESCALATION FORMULA)

ANNEXURE E1-1 FORM OF IRREVOCABLE STANDBY LETTER OF CREDIT PERFORMANCE OF CONTRACT (WHERE PRICES ARE NOT LINKED TO AN ESCALATION FORMULA) ANNEXURE "E1-1" FORM OF IRREVOCABLE STANDBY LETTER OF CREDIT PERFORMANCE OF CONTRACT (WHERE PRICES ARE NOT LINKED TO AN ESCALATION FORMULA) Dear Sirs, Re: Standby Letter of Credit No: Please advise the

More information

ראוהו בית דין וכל ישראל נחקרו העדים ולא הספיקו לומר מקודש עד שחשיכה הרי זה מעובר says, משנה.1 Our

ראוהו בית דין וכל ישראל נחקרו העדים ולא הספיקו לומר מקודש עד שחשיכה הרי זה מעובר says, משנה.1 Our Name Email or Phone # (needed on 1 st page only) Page 1 of 6?בחינה times 1 st :דף of the חזרה (גמרא (if no indication, we ll assume Open גמרא Place an X if Closed.בל'נ marked, using the contact info above

More information

FILED: NEW YORK COUNTY CLERK 07/16/2014 INDEX NO /2014 NYSCEF DOC. NO. 102 RECEIVED NYSCEF: 07/16/2014 EXHIBIT 5

FILED: NEW YORK COUNTY CLERK 07/16/2014 INDEX NO /2014 NYSCEF DOC. NO. 102 RECEIVED NYSCEF: 07/16/2014 EXHIBIT 5 FILED: NEW YORK COUNTY CLERK 07/16/2014 INDEX NO. 652082/2014 NYSCEF DOC. NO. 102 RECEIVED NYSCEF: 07/16/2014 EXHIBIT 5 McLaughlin, Terence K. From: Sent: To: Cc: Subject: Follow Up Flag: Flag Status:

More information

WHERE TO GIVE Tzedakah Learning Pod Session 5 April/May 2011

WHERE TO GIVE Tzedakah Learning Pod Session 5 April/May 2011 We hope this HEKDESH resource is helpful in your work. If you have any questions, please see our website, or email hekdesh@gmail.com WHERE TO GIVE Tzedakah Learning Pod Session 5 April/May 2011 OPENING

More information

1 5 5:1 Holy_bible_

1 5 5:1 Holy_bible_ 1 5 5:1 Holy_bible_1 4 1 5 כ שמע ויהי כל מלכי וכל מלכי ימה הירדן בעבר א שר האמרי א שר הכנעני Jos5:1 את על הים א שר הובי ש מפני הירדן את מי יהוה בני י שראל עד עברנו לבבם וימס רוח עוד בם ולא היה מפני בני

More information

Water Security in the Middle East Source of Tension or Avenue for Peace

Water Security in the Middle East Source of Tension or Avenue for Peace Water Security in the Middle East Source of Tension or Avenue for Peace Gidon Bromberg, Yana Abu Taleb Co-Directors EcoPeace Middle East Woodrow Wilson Center About EcoPeace Middle East Environmental peacemaking

More information

תוכן העניינים: פרק סדרות סיכום תכונות הסדרה החשבונית:... 2 תשובות סופיות:...8 סיכום תכונות הסדרה ההנדסית:...10

תוכן העניינים: פרק סדרות סיכום תכונות הסדרה החשבונית:... 2 תשובות סופיות:...8 סיכום תכונות הסדרה ההנדסית:...10 תוכן העניינים: פרק סדרות סיכום תכונות הסדרה החשבונית: שאלות לפי נושאים: 3 שאלות העוסקות בנוסחת האיבר הכללי: 3 שאלות העוסקות בסכום סדרה חשבונית: 4 שאלות מסכמות: 5 תשובות סופיות: 8 סיכום תכונות הסדרה ההנדסית:

More information

מבוא לתכנות ב- JAVA תרגול 7

מבוא לתכנות ב- JAVA תרגול 7 מבוא לתכנות ב- JAVA תרגול 7 שאלה )מועד א 2013( לפניך מספר הגדרות: תת מילה של המילה word הינה רצף של אותיות עוקבות של word פלינדרום באורך le היא מילה בעלת le אותיות שניתן לקרוא אותה משמאל לימין וגם מימין

More information

לצפייה בפתרון בווידאו לתרגילים שבחוברת, כנסו ל "סטטיסטיקה והסתברות" בשאלון 802 שבאתר

לצפייה בפתרון בווידאו לתרגילים שבחוברת, כנסו ל סטטיסטיקה והסתברות בשאלון 802 שבאתר 11 סטטיסטיקה 802 1. לפניכם ההתפלגות של יבול עגבניות בטונות, במספר מסוים של חלקות שדה: 9 7 8 12 7 7 6 8 4 x יבול בטונות שכיחות ממוצע היבול לחלקה הוא 7 טון. מצאו בכמה חלקות שדה יבול העגבניות היה 4 טון? א.

More information

WHAT ATHEISM HAS LEARNED FROM RELIGION

WHAT ATHEISM HAS LEARNED FROM RELIGION WHAT ATHEISM HAS LEARNED FROM RELIGION Setting the Stage Atheism 2.0 by Alain de Botton I don t think we have to make that choice. I think there is an alternative. I think there are ways of stealing from

More information

תוצאות סקר שימוש בטלפון

תוצאות סקר שימוש בטלפון מכון שריד שירותי מחקר והדרכה בע"מ Sarid Institute for Research and Consultation LTD תוצאות סקר שימוש בטלפון חכם בקרב ילדים מבוסס על פאנל "סמול טוק" פאנל ילדים ינואר 2015 מכון שריד מתמחה במתן פתרונות יישומיים

More information

BEING A VISIONARY JOLT LEADERSHIP PROGRAM 2014

BEING A VISIONARY JOLT LEADERSHIP PROGRAM 2014 BEING A VISIONARY JOLT LEADERSHIP PROGRAM 2014 V I S I O N A R Y The Importance of Vision by Tony Mayo W hen he launched the USA Today national newspaper 25 ago, Allen Neuharth, the CEO of Gannett Company

More information

שבות תחום מצוות עשה שזמן גרמא סמיכה תקיעה, שברים, תרועה. The אי ור of performing any מלאכה on Rosh HaShanah שופר in preparation of the

שבות תחום מצוות עשה שזמן גרמא סמיכה תקיעה, שברים, תרועה. The אי ור of performing any מלאכה on Rosh HaShanah שופר in preparation of the A B C בס"ד Intro מסכת ראש השנה of דף לג learn בע"ה Today we will Some of the topics we will learn about today include: A discussion regarding the איסור of performing any forbidden for Rosh שופר on Yom

More information

המצפן נכתב ע"י: עומר גרנק נערך ע"י: צוות VFS (לשימוש וירטואלי בלבד) קורס ראייה - CVFR

המצפן נכתב עי: עומר גרנק נערך עי: צוות VFS (לשימוש וירטואלי בלבד) קורס ראייה - CVFR VFS קורס ראייה CVFR VFS CVFR המצפן נכתב ע"י: עומר גרנק נערך ע"י: צוות VFS 1 VFS קורס ראייה CVFR מאז ומעולם המצפן שימש ככלי בסיסי להתמצאות כללית. נווטים בכל תחום השתמשו במצפן על מנת למצוא את הצפון ואת המיקום

More information

Debunking the Myth of the Jewish Afterlife The Olami Resources Chaburah October 24, 2018

Debunking the Myth of the Jewish Afterlife The Olami Resources Chaburah October 24, 2018 Debunking the Myth of the Jewish Afterlife The Olami Resources Chaburah October 24, 2018 This shiur is the third in a series of classes inspired by Rabbi Yehoshua Lewis, founder of Olami affiliate Mesorah

More information

Information The marks for questions are shown in brackets. The maximum mark for this paper is 50. You must not use a dictionary.

Information The marks for questions are shown in brackets. The maximum mark for this paper is 50. You must not use a dictionary. SPEIMEN MTERIL GSE MODERN HEREW Higher Tier Paper 1 Listening H Specimen 2019 Morning Time allowed: 45 minutes (including 5 minutes reading time before the test) You will need no other materials. The pauses

More information

Global Day of Jewish Learning

Global Day of Jewish Learning Global Day of Jewish Learning Curriculum Under the Same Sky: The Earth is Full of Your Creations www.theglobalday.org A Project of the Aleph Society Title facilitator s guide Ruler, Steward, Servant: Written

More information

Genetic Tests for Partners of CF patients

Genetic Tests for Partners of CF patients Disclaimer: this presentation is not a genetic/medical counseling The Annual Israeli CF Society Meeting Oct 2013 Genetic Tests for Partners of CF patients Ori Inbar, PhD A father to a 8 year old boy with

More information

SEEDS OF GREATNESS MINING THROUGH THE STORY OF MOSHE S CHILDHOOD

SEEDS OF GREATNESS MINING THROUGH THE STORY OF MOSHE S CHILDHOOD Anatomy ofa l eader: them oshestory SEEDS OF GREATNESS MINING THROUGH THE STORY OF MOSHE S CHILDHOOD FOR LESSONS IN LEADERSHIP ש מ ות EXODUS CHAPTER 2 א ו י ל ך א י ש, מ ב ית ל ו י; ו י ק ח, א ת-ב ת-ל

More information

רש"י: {ח }ויכר יוסף וגו'. לפי שהניחם חתומי זקן )ב"מ לט: כתובות כז:

רשי: {ח }ויכר יוסף וגו'. לפי שהניחם חתומי זקן )במ לט: כתובות כז: בראשית מב ז-ח: ז ו י ר א יו ס ף א ת- א ח יו, ו י כ ר ם; ו י ת נ כ ר א ל יה ם ו י ד ב ר א ת ם ק ש ו ת, ו י אמ ר א ל ה ם מ א י ן ב את ם, ו י אמ רו, מ א ר ץ כ נ ע ן ל ש ב ר -א כ ל.ח ו י כ ר יו ס ף, א ת-א

More information

Apple, keys, pen, pencils, pencilbox,(toy)elephant,( toy) boy, (toy) girl, ball

Apple, keys, pen, pencils, pencilbox,(toy)elephant,( toy) boy, (toy) girl, ball PRONOUNS: טריגר/ משחק פתיחה- המורה תביא לכיתה חפצים שונים ותראה אותם לכמה שניות לתלמידים ותכסה את החפצים. המורה תבקש מהתלמידים לשחזר את החפצים על פי זיכרון ותרשום את שמם על הלוח )מה שלא זכרו אח"כ המורה

More information

Female Combat Soldiers in the Israeli Defense Forces: Use of Force within the Israeli-Palestinian conflict

Female Combat Soldiers in the Israeli Defense Forces: Use of Force within the Israeli-Palestinian conflict Female Combat Soldiers in the Israeli Defense Forces: Use of Force within the Israeli-Palestinian conflict June nd, 0 Shira Zaban and Marina Triner Political Science Department Hebrew University of Jerusalem

More information

FAIL CONFR URE ONTING

FAIL CONFR URE ONTING CONFRONTING FAILURE Setting the Stage Harry Potter Author Addresses Harvard Class of 2008 Ihave wracked my mind and heart for what I ought to say to you today. I have asked myself what I wish I had known

More information

Should One Recite a Beracha on the Recitation of Hallel on Yom Ha'Atzma'ut? Rabbi Josh Flug

Should One Recite a Beracha on the Recitation of Hallel on Yom Ha'Atzma'ut? Rabbi Josh Flug Should One Recite a Beracha on the Recitation of Hallel on Yom Ha'Atzma'ut? Rabbi Josh Flug Yom Ha'Atzma'ut is Israel s Independence Day. It is celebrated every year on the fifth day of Iyar, corresponding

More information

Parashat Shemot: Why Moshe?

Parashat Shemot: Why Moshe? Parashat Shemot: Why Moshe? Teacher s Guide Worksheets Teacher s Guide Introduction We often have the impression that Moshe was destined to become Moshe. He was born great and therefore rose to great heights.

More information

Thank you for your interest in the Prizmah Jewish Day School Conference!

Thank you for your interest in the Prizmah Jewish Day School Conference! Thank you for your interest in the Prizmah Jewish Day School Conference! Whether you ve presented at the Prizmah Conference before or you re new to our community, we encourage you to submit a session proposal.

More information

Information The marks for questions are shown in brackets. The maximum mark for this paper is 40. You must not use a dictionary.

Information The marks for questions are shown in brackets. The maximum mark for this paper is 40. You must not use a dictionary. SPEIMEN MTERIL GSE MODERN HEREW Foundation Tier Paper 1 Listening F Specimen 2019 Morning Time allowed: 35 minutes (including 5 minutes reading time before the test) You will need no other materials. The

More information

Global Day of Jewish Learning

Global Day of Jewish Learning Global Day of Jewish Learning Curriculum Under the Same Sky: The Earth is Full of Your Creations www.theglobalday.org A Project of the Aleph Society Title facilitator s guide The Power of Planting: Appreciating

More information

Eight Lights Eight Writes

Eight Lights Eight Writes Background for the Teacher This collection of eight poems for use on Hanukkah is for teens and adults. None of these, save one, were written with Hanukkah in mind; however, all use images of light. Additionally,

More information

Revisionist History: 4 Rabbi Isaac Elchanan Theological Seminary The Benjamin and Rose Berger CJF Torah To-Go Series Av 5774

Revisionist History: 4 Rabbi Isaac Elchanan Theological Seminary The Benjamin and Rose Berger CJF Torah To-Go Series Av 5774 Revisionist History: Was there one exile or two? Rabbi Etan Moshe Berman Rebbe, Stone Beit Midrash Program, Yeshiva University Rabbi, Cong. Bais Alter Chaim Tzvi, Pomona, NY Both of our Holy Temples were

More information

A Long Line for a Shorter Wait at the Supermarket

A Long Line for a Shorter Wait at the Supermarket A Long Line for a Shorter Wait at the Supermarket - New York Times Page 1 of 4 A Long Line for a Shorter Wait at the Supermarket Sam Baris directing customers at Whole Foods in Columbus Circle, where the

More information

Name Page 1 of 7. This week s bechina starts on 26b, 29 lines from the bottom and ends at the end of 27b.

Name Page 1 of 7. This week s bechina starts on 26b, 29 lines from the bottom and ends at the end of 27b. Name Page 1 of 7 ***Place an X if Closed גמרא (if no indication, we ll assume Open חזרה (גמרא of the :דף times Please email or fax your completed בחינה using the contact info above by Sunday, April 30,

More information

F E E T O N G R O U N D, HEAD I N T H E C L O U D S

F E E T O N G R O U N D, HEAD I N T H E C L O U D S F E E T O N G R O U N D, HEAD I N T H E C L O U D S ב ר ו ך א ת ה י י א לה ינ ו מ ל ך ה עו ל ם, רו ק ע ה א ר ץ ע ל ה מ י ם Blessed are you Hashem our God, King of the universe, who spreads the earth upon

More information

Theories of Justice

Theories of Justice Syllabus Theories of Justice - 56981 Last update 06-08-2014 HU Credits: 2 Degree/Cycle: 1st degree (Bachelor) Responsible Department: political Science Academic year: 2 Semester: 2nd Semester Teaching

More information

קריאת גרפים. לצפייה בפתרון בווידאו לתרגילים שבחוברת, כנסו ל "קריאת גרפים" בשאלון 801 שבאתר 116

קריאת גרפים. לצפייה בפתרון בווידאו לתרגילים שבחוברת, כנסו ל קריאת גרפים בשאלון 801 שבאתר  116 קריאת גרפים באתר "עגורים" מופיע סרטון המציג פתרון מלא לכל תרגיל מפרק זה. כנסו באתר לשאלון 801 לפרק "קריאת גרפים" ושם תוכלו למצוא את כל הסרטונים המציגים פתרון לתרגילי המאגר המופיעים בחוברת. בהצלחה!!! 116

More information

JUDAISM AND INDIVIDUALITY

JUDAISM AND INDIVIDUALITY JUDAISM AND INDIVIDUALITY Setting the Stage Self Reliance by Ralph Waldo Emerson There is a time in every man s education when he arrives at the conviction that envy is ignorance; that imitation is suicide;

More information

Global Day of Jewish Learning

Global Day of Jewish Learning Global Day of Jewish Learning Curriculum Under the Same Sky: The Earth is Full of Your Creations www.theglobalday.org A Project of the Aleph Society Title facilitator s guide Planting for the Future Written

More information

The Art of Rebuke. Source #1: Story of Kamtzah and Bar Kamtzah Talmud Gittin 55b-56a

The Art of Rebuke. Source #1: Story of Kamtzah and Bar Kamtzah Talmud Gittin 55b-56a The Art of Rebuke Source #1: Story of Kamtzah and Bar Kamtzah Talmud Gittin 55b-56a Source #2: Commentary of Maharsha Source #3: An additional Maharsha. Source #4a): Talmud Sotah 41b-42a Source 4b) Rashi

More information

יומא דף נב ?רבי יוסי (B

יומא דף נב ?רבי יוסי (B Email your בחינה to dafaweek@gmail.com or fax it to (973) 860-1661 within one week of its release and we ll send it back marked, 'נ.בל If you prefer to mark your own test, email us or call for a copy of

More information

סוגי פניות בתוכנית הלימודים עיוני משולב מעשי 180 דקות 4 שיעורים

סוגי פניות בתוכנית הלימודים עיוני משולב מעשי 180 דקות 4 שיעורים פרק רביעי זמן הוראה כיתה ד' סוגי פניות עמודים 176-180, 173-174 בתוכנית הלימודים עיוני משולב מעשי 180 דקות 4 שיעורים תכנים ומושגים: סוגי פניות הקדמה: בפרק הקודם למדנו להסיע את הרובוט קדימה ולאחור בעזרת

More information

WISDOM FROM ALL MY TEACHERS: CHALLENGES AND INITIATIVES IN CONTEMPORARY TORAH EDUCATION URIM Publications, 2003 Copyright ATID.

WISDOM FROM ALL MY TEACHERS: CHALLENGES AND INITIATIVES IN CONTEMPORARY TORAH EDUCATION URIM Publications, 2003 Copyright ATID. מלמדי מכל) " צט: תהלים שנאמר קיט( אדם הלומד איזהו אומר זומא בן ד מ" אבות פ" השכלתי." הוא ש טיפ אלא אינו אוהב אם החכמות כל היודע כי האומות חכמי אמרו יודע שאינו פ אע" התואואתמוילאאוהב אך הדעת. היא כי אחר

More information

.וייח לש ןקחשהו יאמיבה,יאטירסתה אוה םדאה

.וייח לש ןקחשהו יאמיבה,יאטירסתה אוה םדאה 1 מודל האדם מאז סוף המאה התשע עשרה, בסך הכל לפני כ- 021 שנה, התחילו להתעסק לנו עם הראש. נולדה הפסיכולוגיה. עד אז נחשבנו לדברים ביולוגיים, אבולוציוניים, והנה הגיע פרויד, שאין ספק שכבודו במקומו מונח למרות

More information

ב "ה. ABC s of Judaism. Fundamentals of Jewish Thought and Practice. June 2007 Tammuz 5767 Jewish Educational Institute Chabad Brisbane

ב ה. ABC s of Judaism. Fundamentals of Jewish Thought and Practice. June 2007 Tammuz 5767 Jewish Educational Institute Chabad Brisbane ב "ה ABC s of Judaism Fundamentals of Jewish Thought and Practice June 2007 Tammuz 5767 Jewish Educational Institute Chabad Brisbane ABC s of Judaism Fundamentals of Jewish Thought and Practice What we

More information

May 26, 1967 Minutes of an Extended Meeting of the Ministerial Committee on Security Issues

May 26, 1967 Minutes of an Extended Meeting of the Ministerial Committee on Security Issues Digital Archive International History Declassified digitalarchive.wilsoncenter.org May 26, 1967 Minutes of an Extended Meeting of the Ministerial Committee on Security Issues Citation: Minutes of an Extended

More information

שאלות+ תשובות אני עובד בעבודה פיזית, האם אני עדיין צריך לעשות אירובי?

שאלות+ תשובות אני עובד בעבודה פיזית, האם אני עדיין צריך לעשות אירובי? שאלות+ תשובות.1 אני עובד בעבודה פיזית, האם אני עדיין צריך לעשות אירובי? אם אתה עובד בעבודה פיזית אז כמות האנרגיה שאתה מוציא ביום גבוהה מאוד. אם אתה הולך הרבה ביום, מרים וזז המון ( עבודות בניין או סבלות

More information

לפני הכל אני רוצה לשתף אתכם איך גיליתי את המפתחות שבעזרתם יצאתי מהדיכאון

לפני הכל אני רוצה לשתף אתכם איך גיליתי את המפתחות שבעזרתם יצאתי מהדיכאון המפתחות ליציאה מהדיכאון מדריך מעשי מאת יאיא )יאיר( לובינגר מומחה לטיפול במשברי חיים בשיטת ניאו-הומונולוגיה )תמונה של המדריך דף פתיחה( לפני הכל אני רוצה לשתף אתכם איך גיליתי את המפתחות שבעזרתם יצאתי מהדיכאון

More information

L fi-kach Nivrah Adam Yehidi! That is why Adam was created all alone!

L fi-kach Nivrah Adam Yehidi! That is why Adam was created all alone! L fi-kach Nivrah Adam Yehidi! That is why Adam was created all alone! 1. Genesis 1:24-27 ו י אמ ר א לה ים, ת וצ א ה אר ץ נ פ ש כד ח י ה ל מ ינ ה, ב ה מ ה ו ר מ ש ו ח י ת ו-א ר ץ,. ל מ ינ ה; ו י ה י-כ ן,ו

More information

השפעת שינויי לחץ אטמוספריים על חלל הפה: בארודונטלגיה ובארוטראומה דנטלית

השפעת שינויי לחץ אטמוספריים על חלל הפה: בארודונטלגיה ובארוטראומה דנטלית השפעת שינויי לחץ אטמוספריים על חלל הפה: בארודונטלגיה ובארוטראומה דנטלית תקציר עם תחילת עידן התעופה דווחו תופעות פיזיולוגיות ופתולוגיות בחלל הפה המשויכות לטיסה. רבות מתופעות אלו אשר נגרמות עקב השינויים

More information

מקוון Sharing and Playing: Serious Games and Collaboration in Online Education

מקוון Sharing and Playing: Serious Games and Collaboration in Online Education שיתוף ומשחק : העתיד של לימוד מקוון Sharing and Playing: Serious Games and Collaboration in Online Education Sheizaf Rafaeli פרופ' שיזף רפאלי Sagy Center for Internet Research Univ. of Haifa http://rafaeli.net

More information

52 AMITTAH SHEL TORAH

52 AMITTAH SHEL TORAH HEADING 51 of Plato and Aristotle, the philosophical concept of God that is removed from this world. They know of a creator, but not of a Master of this world and a Father to His people. The descendents

More information

הקיטסיגול הרבחה יעדמל בלושמה גוחה

הקיטסיגול הרבחה יעדמל בלושמה גוחה ניהול מערכות תובלה ושינוע זרימה ברשת עץ פורס מינימאלי Minimal Spanning Tree הבעיה: מציאת חיבור בין כל קודקודי גרף במינימום עלות שימושים: פריסת תשתית אלגוריתם חמדן (Greedy) Kruskal(1956) Prim(1957) השוואה

More information

מנגנון 5522 מידע על המנגנון מצב תצוגת שעה

מנגנון 5522 מידע על המנגנון מצב תצוגת שעה מנגנון 5522 מידע על המנגנון בהתאם לדגם של השעון שלך, טקסט תצוגה יכול להופיע כרקע כהה על רקע בהיר, או תצוגה בהירה על רקע כהה. כל מציג המדגם במדריך זה מוצג באמצעות דמויות כהות על רקע בהיר. פעולות הלחצנים

More information

Extraordinary Passages:

Extraordinary Passages: Extraordinary Passages: Texts and Travels Global Day of Jewish Learning: Curriculum www.theglobalday.org A Project of the Aleph Society Title facilitator s guide On A Journey With Jonah (Middle School)

More information

עץ תורשה מוגדר כך:שורש או שורש ושני בנים שכל אחד מהם עץ תורשה,כך שערך השורש גדול או שווה לסכום הנכדים(נכד-הוא רק בן של בן) נתון העץ הבא:

עץ תורשה מוגדר כך:שורש או שורש ושני בנים שכל אחד מהם עץ תורשה,כך שערך השורש גדול או שווה לסכום הנכדים(נכד-הוא רק בן של בן) נתון העץ הבא: שאלה 1 עץ תורשה מוגדר כך:שורש או שורש ושני בנים שכל אחד מהם עץ תורשה,כך שערך השורש גדול או שווה לסכום הנכדים(נכד-הוא רק בן של בן) נתון העץ הבא: 99 80 50 15 40 34 30 22 10 13 20 13 9 8 א. ב. ג. האם העץ

More information

Growing Day by Day. In the beginning of משה,שמות hadn t yet had enough time to grow spiritually, and is therefore referred to as.

Growing Day by Day. In the beginning of משה,שמות hadn t yet had enough time to grow spiritually, and is therefore referred to as. Growing Day by Day משה רבינו the Example of After 120 years we will each be called upon to give an accounting of our life in front of the Ultimate Judge. We will give a report on the success of our mission,

More information

Teaching Halakha and Respecting Student Autonomy Source Sheet Rahel Berkovits

Teaching Halakha and Respecting Student Autonomy Source Sheet Rahel Berkovits Teaching Halakha and Respecting Student Autonomy Source Sheet Rahel Berkovits I. Halakha Puts People Off 1) Rina: I was put in touch with a mentor before I got here if I had any questions, who was a student

More information

defile my holy name and I shall be sanctified among the children of Israel. I am Hashem who sanctifies you.

defile my holy name and I shall be sanctified among the children of Israel. I am Hashem who sanctifies you. Rabbi Mansour Shabbat Morning Class פרשת אמר - you shall not "ולא תחללו את שם קדשי ונקדשתי בתוך בני ישראל אני ה' מקדשכם " defile my holy name and I shall be sanctified among the children of Israel. I am

More information

The Connection between Town Planning, Public Taking (Appropriation) and Land Appraisal

The Connection between Town Planning, Public Taking (Appropriation) and Land Appraisal The Connection between Town Planning, Public Taking (Appropriation) and Land Appraisal Adv. Shahar HARARI, Israel Key words: Town Planning, Appropriation, Appraisal SUMMARY It seems illogical that the

More information

אנגלית (MODULE E) בהצלחה!

אנגלית (MODULE E) בהצלחה! 3 בגרות סוג הבחינה: מדינת ישראל חורף תשע"ט, 2019 מועד הבחינה: משרד החינוך 016481 מספר השאלון: א. משך הבחינה: שעה ורבע אנגלית שאלון ה' (MODULE E) ג רסה א' הוראות לנבחן מבנה השאלון ומפתח ההערכה: בשאלון זה

More information

בס"ד. Week of. Parshas Re eh. Menachem Av 27, 5777 August 19, Compiled from the works of Rabbi Menachem Mendel Schneerson The Lubavitcher Rebbe

בסד. Week of. Parshas Re eh. Menachem Av 27, 5777 August 19, Compiled from the works of Rabbi Menachem Mendel Schneerson The Lubavitcher Rebbe בס"ד Week of Parshas Re eh Menachem Av 27, 5777 August 19, 2017 Compiled from the works of Rabbi Menachem Mendel Schneerson The Lubavitcher Rebbe by Rabbi Shmuel Mendelsohn A Project of Vaad L Hafotzas

More information

מיהו המורה הנושר? מאפיינים דמוגרפיים,תעסוקתיים ומוסדיים של הנשירה מהוראה

מיהו המורה הנושר? מאפיינים דמוגרפיים,תעסוקתיים ומוסדיים של הנשירה מהוראה כנס חינוך משנה מציאות מכון מופ"ת המכללה ע"ש דוד ילין מיהו המורה הנושר? מאפיינים דמוגרפיים,תעסוקתיים ומוסדיים של הנשירה מהוראה ד"ר רינת ארביב-אלישיב ד"ר ורדה צימרמן 1 מבוא נשירת מורים היא תופעה חברתית המתרחבת

More information

The Benefits of Being Stiff-Necked. Rabbi Noah Gradofsky

The Benefits of Being Stiff-Necked. Rabbi Noah Gradofsky The Benefits of Being Stiff-Necked (sermon) for Second Day of Rosh Hashanah 5779/2018 דבר תורה Rabbi Noah Gradofsky Grey material omitted from spoken presentation. otherwise noted. All translations my

More information

Name Page 1 of 5. ,דף ד: This week s bechina starts at the bottom of שיר של חול

Name Page 1 of 5. ,דף ד: This week s bechina starts at the bottom of שיר של חול Name Page 1 of 5 לימוד מסכת ביצ מוקדש לע''נ בחור יעקב יצחק ע'' ב''ר בנימין סענדראוויטש ***Place an X if Closed גמרא (if no indication, we ll assume Open חזר (גמרא of the :דף times.בל 'נ marked, using the

More information

The Contribution of Text Criticism to Literary Analysis, Redaction History, and the Study. of Ancient Israelite Religion. Dr.

The Contribution of Text Criticism to Literary Analysis, Redaction History, and the Study. of Ancient Israelite Religion. Dr. The Contribution of Text Criticism to Literary Analysis, Redaction History, and the Study of Ancient Israelite Religion Dr. David Frankel Schechter Institute of Jewish Studies, Jerusalem This paper seeks

More information

ישיבת המטה הכללי אתחיל מנושא אחד בו נעשה ניסיון ראשון, אם כי הוא לא מושלם עדיין; אני מקווה שגם אגף המודיעין וגם אגף המבצעים יעשו עוד בזמן הקרוב סיכום

ישיבת המטה הכללי אתחיל מנושא אחד בו נעשה ניסיון ראשון, אם כי הוא לא מושלם עדיין; אני מקווה שגם אגף המודיעין וגם אגף המבצעים יעשו עוד בזמן הקרוב סיכום מן הארכיון ומסמכים נוספים ישיבת המטה הכללי נתקיימה בלשכת שר הביטחון, ביום 27.7.1954 (ארכיון צה ל 636/56, תיק מס 7) מביאים: זכי שלום ועמיר בר אור נכחו: שר הביטחון - פנחס לבון מ מ הרמטכ ל - אלוף אבידר יוסף

More information

Shaar HaYichud The Gate of Unity By The Holy Rabbi Dov Ber of Lubavitch

Shaar HaYichud The Gate of Unity By The Holy Rabbi Dov Ber of Lubavitch Shaar HaYichud The Gate of Unity By The Holy Rabbi Dov Ber of Lubavitch Translated and Annotated by Shimon Markel Edited by Rabbi A. Markel Copyright 2004 Chapter Fourteen ומעתה יש להבין בבחי' הקו והחוט

More information

אנגלית שאלון ז' ג רסה א' הוראות לנבחן בהצלחה! )4( ההנחיות בשאלון זה מנוסחות בלשון זכר ומכוונות לנבחנות ולנבחנים כאחד. (MODULE G)

אנגלית שאלון ז' ג רסה א' הוראות לנבחן בהצלחה! )4( ההנחיות בשאלון זה מנוסחות בלשון זכר ומכוונות לנבחנות ולנבחנים כאחד. (MODULE G) 3 בגרות סוג הבחינה: מדינת ישראל חורף תשע"ט, 2019 מועד הבחינה: משרד החינוך 016582 מספר השאלון: א. משך הבחינה: שעה וארבעים וחמש דקות אנגלית שאלון ז' (MODULE G) ג רסה א' הוראות לנבחן מבנה השאלון ומפתח ההערכה:

More information

חוברת מתכונים לפלטת בראוניז במולטיקייק מבית icake

חוברת מתכונים לפלטת בראוניז במולטיקייק מבית icake חוברת מתכונים לפלטת בראוניז במולטיקייק מבית icake לרכישה היכנסו לאתר icake.co.il בראוניז שוקולד ואגוזים במולטיקייק כמות: כ- 14 יחידות 125 גרם שוקולד מריר 100 גרם חמאה קורט מלח 2 שקיות סוכר וניל 3/4 כוס

More information